Gente, há alguns dias, concedi uma palestra em uma empresa aqui na minha cidade.
O tema foi Alimentação Saudável.
Expliquei um pouco sobre a pirâmide de alimentos, por que devemos preferir alimentos integrais, comparei leite integral com leite desnatado, queijos amarelos com queijos brancos. Além disso, dei dicas práticas de lanches e como montar o prato do almoço e do jantar.
Olha as fotos:
Empresas que quiserem levar esse serviço à seus funcionários, entrem em contato comigo. Será um prazer ajudá-los!
e-mail: heloizanutri@yahoo.com.br
Cel: 19-9280.8831
Beijos ;)
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