Alimentos Orgânicos

Hoje vim contar para vocês sobre uma Campanha que o Sindicato dos Nutricionistas está fazendo parte.

É a Campanha “Por uma alimentação saudável, contra o uso abusivo de agrotóxicos”.

Isso porque o acesso à um alimento adequado e seguro é direito da população, e as substâncias utilizadas nos agrotóxicos são comprovadamente prejudiciais à saúde, aumentando o risco de doenças e morte.

 

Um dado importante sobre esse tema é que vários países estão banindo o uso e a venda de agrotóxicos. Já o Brasil ultrapassou os Estados Unidos em 2008, e possui o maior mercado de agrotóxicos do mundo.

Esse mês colaborei com uma matéria sobre os produtos orgânicos para a Revista A3. Coloquei vários dados e lá você pode entender melhor o que é um produto orgânico.       Veja a matéria AQUI.

Acho muito importante que todos tentem reduzir o consumo de produtos não orgânicos (já que no Brasil o uso é abusivo) e aumentem aos poucos o consumo de produtos orgânicos.

Se o preço desses produtos ainda é elevado, uma dica é adquirir pelo menos os produtos que você consome mais no seu dia-dia.

Espero que tenham gostado da matéria. Deixem seus comentários, dúvidas, opiniões que eu respondo, ok?

Ah, vou aproveitar e deixar 2 materiais para quem se interessar no assunto e quiser aprender mais, ok? Basta clicar no link e fazer o download.

- Alimentos orgânicos: Um guia para o consumidor consciente

- Agrotóxicos no Brasil: um guia para açãoem defesa da vida

 

Beijos ;)

 

Feira de orgânicos

Olá, como estão?

Todo mundo já sabe que deve priorizar os alimentos orgânicos em sua alimentação, não é?

São mais nutritivos, possuem menos agrotóxicos, são mais bonitos e mais baratos também.

Vários supermercados já vendem essa opção de vegetais. Mas a variedade ainda é baixa.

Em várias cidades existem feiras onde são comercializados os alimentos orgânicos.

Aqui em Campinas, os endereços são esses:

Estacionamento do Bosque dos Jequitibás, das 7:00 às 11:00 horas - Funcionamento às quartas-feiras

Centro de Convivência, das 7:00 às 11:00 horas - Funcionamento às sextas-feiras

Parque Ecológico, Portão 02 (fim da avenida do Colégio Coração de Jesus) - Funcionamento aos domingos

Rua Rei Salomão, 295, Sousas, no Ecomercado Avis Rara - aceitam encomendas

Vale a pena fazer uma visita. Os preços são ótimos! 

Procure uma feira dessa em sua cidade também!

Beijos ;)
  

Alimentos do mês de Dezembro

Oie!

Gente, me esqueci de colocar aqui os alimentos da safra de Dezembro! Sorry!!

Então, seguem abaixo os vegetais que estão em época agora. Boa dica também para a mesa de frutas do Natal, hein? 

• Ameixa, banana, coco verde, goiaba, mamão, maracujá, manga, nectarina, pêra d'água, pêssego, uva niágara, abóbora, berinjela, jiló, pimentão, tomate, vagem, cenoura.

Prefira sempre vegetais da época, que estão mais frescos, mais baratos, mais bonitos e com menor teor de agortóxicos! 

Falando em agrotóxicos, a ANVISA divulgou os vegetais que apresentam maior teor desse produto. 

Além de consumir menos esses vegetais contaminados, prefira sua versão orgânica. Caso não seja possível, minimize a carga de agrotóxicos lavando muito bem os vegetais em água corrente e retirando a casca. 

O link para essa matéria é esse.

Fonte: http://www.ceasacampinas.com.br/novo/Serv_produtos_epoca.asp

Beijos ;)