quarta-feira, 17 de junho de 2015

Consultas nutricionais frequentes e perda de peso

Olá!
 
Com essa moda de blogueiros indicar qual alimentos consumir, qual dieta traz resultados, o que comer em cada hora do dia...muitas pessoas acabam não procurando um profissional da nutrição.
 
Se você é uma dessas pessoas, que não recorre a um profissional para orientar sobre sua alimentação, veja o resultado de um estudo recente:
 
O estudo avaliou jovens obesos.
 
E ficou claro que cada consulta adicional que esses jovens tinham com um nutricionista, aumentava em 28% a chance de sucesso na perda de peso.
 
Essa chance aumentava até 78% quando as visitas ao nutricionista eram mais que 1 vez ao mês.
 
Portanto, o aumento na frequencia de visitas ao nutricionista melhora os resultados de perda de peso em jovens obesos.
 
Creio que os resultados em adultos também são positivos.
 
 
Se você quer mesmo alcançar seu objetivo, agende uma visita nutricional.
Com o meu Plano Trimestral suas chances de chegar a sua meta aumentam!
 
 
Fonte: Kirk S. et al. Child Obes, 2015
 
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