Receita de Chás

Chá para melhorar a digestão:

• 7,5 colheres de chá de carqueja
• 6 colheres de chá de erva cidreira

Ferva 1 litro de água e despeje-a sobre as ervas. Abafe por 5 minutos e coe. Beba quente ou gelado. Faça o chá diariamente, não guarde de um dia para o outro. Adoce com stévia ou mel se necessário.